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まさかわが家が！家族全員が新型コロナウイルスに感染しました【第8波】
こんにちは、つむりです。 年末に家族全員が新型コロナウイルスに感染し、年明け三ヶ日まで自宅療養生活を送りました。 残念なお知らせ#コロナ陽性完全在宅勤務で保育園... -
第1位は責任感！？私のストレングスファインダー全34資質の順位を公開
こんにちは、つむりです。 ついに！ストレングスファインダーの34資質の診断結果をオープンにしました。 仕事上の役割が変わって悩んでいたこともあって、今年の締めに... -
どん底メンタルからの回復をサポートした「本当に弱っている時のための必要最低限のやることリスト」活用法
こんにちは、つむりです。 このところ、忙しい上に睡眠不足が重なって疲れており、娘との関係にも悪影響が出てきたように感じていたので、久々に「本当に弱っている時の... -
2018年大阪北部地震︰災害ストレスにどう対処する？実際にやったメンタルヘルス対策の話
こんにちは、つむりです。 大阪北部地震から10日余り、当地では余震がだいぶ少なくなってきました。わが家の生活は落ち着いてきたものの、頭の中の多くを地震のことが占... -
2018年大阪北部地震～2歳保育園児ママのその日防災体験談
こんにちは、つむりです。 2018年6月18日7時58分、大阪北部地震が発生しました。震源は大阪府北部（高槻市）、地震の規模はM6.1、最大震度は6弱でした。 ちょうどその時...
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